Heb je je ooit afgevraagd hoe je slokdarm en luchtpijp zo soepel functioneren? Of hoe je je hoofd kunt buigen en draaien zonder dat alles in de knoop raakt? Een belangrijke speler in dit complexe samenspel is de musculus sternothyreoideus. Misschien klinkt het als een tongbreker, maar het is een fascinerende spier die een cruciale rol speelt in de bewegingen van je nek en keel. In dit artikel gaan we samen op ontdekkingstocht om deze spier beter te leren kennen.
Wat is de Musculus Sternothyreoideus?
De musculus sternothyreoideus is een van de vier infrahyoïdale spieren. Deze spieren bevinden zich onder het os hyoideum, oftewel het tongbeen. Deze spier is plat en langwerpig en loopt van je borstbeen (sternum) naar je schildkraakbeen (thyreoidea). Dit schildkraakbeen is een belangrijk onderdeel van je strottenhoofd. De naam van de spier geeft eigenlijk al aan waar hij zich bevindt en waaraan hij vastzit: ‘sterno’ verwijst naar het borstbeen en ’thyreoideus’ naar het schildkraakbeen. Een andere spier die aan het schildkraakbeen verbonden is, is de musculus thyreoarytaenoideus.
De functie van deze spier
Wat doet deze spier nu precies? De belangrijkste functie van de musculus sternothyreoideus is het omlaag trekken van het strottenhoofd. Dit gebeurt bijvoorbeeld als je slikt of spreekt. Je kunt het je voorstellen als een klein anker dat ervoor zorgt dat je strottenhoofd niet omhoog schiet tijdens bepaalde bewegingen. Hierdoor kunnen je slokdarm en luchtpijp ongestoord hun werk doen.
Denk je dat de oorlog tussen Oekraïne en Rusland dit jaar zal eindigen?
De musculus sternothyreoideus werkt vaak samen met andere spieren in je nek en keel. Deze spieren helpen je bij:
- Slikken
- Spreken
- Ademhalen
- Het bewegen van je hoofd en nek
Waar ligt de Musculus Sternothyreoideus precies?
Om je een beter beeld te geven, stellen we ons de spier voor. De musculus sternothyreoideus ontspringt aan de achterkant van het borstbeen en het eerste ribkraakbeen. Vervolgens loopt de spier omhoog langs de voorkant van je nek, om uiteindelijk vast te hechten aan het schildkraakbeen. Hij ligt dus vrij diep in je nek, onder andere spieren zoals de musculus sternohyoideus (een andere infrahyoïdale spier) en de musculus omohyoideus.
De precieze locatie maakt het mogelijk dat deze spier een directe invloed heeft op de positie van je strottenhoofd. Deze invloed is essentieel voor een goede werking van je stembanden en het slikproces. Als je je nek strekt, kun je soms de contouren van de spier voelen als je zachtjes drukt.
Mogelijke problemen met de Musculus Sternothyreoideus
Net als elke andere spier in je lichaam, kan ook de musculus sternothyreoideus problemen geven. Hoewel het niet de meest voorkomende bron van klachten is, kunnen er toch bepaalde aandoeningen of situaties zijn die invloed hebben op de werking van deze spier. Denk bijvoorbeeld aan:
- Spanning of overbelasting: Door bijvoorbeeld een verkeerde houding, stress of overmatig stemgebruik kan de spier gespannen raken en pijn veroorzaken.
- Blessures: Een direct trauma aan de nek, bijvoorbeeld door een val of een whiplash, kan de spier beschadigen.
- Ontstekingen: In zeldzame gevallen kan er een ontsteking ontstaan in de spier of de omliggende structuren.
- Chirurgie: Operaties in het nekgebied kunnen soms invloed hebben op de functie van de musculus sternothyreoideus.
Symptomen van problemen met de musculus sternothyreoideus kunnen variëren van milde stijfheid en pijn in de nek tot problemen met slikken of spreken. Soms kan de pijn uitstralen naar de kaak, de schouders of de bovenrug. Het is belangrijk om bij aanhoudende klachten een arts of fysiotherapeut te raadplegen. Zij kunnen de oorzaak van de klachten achterhalen en een passende behandeling voorstellen.
Oefeningen en behandelingen
Afhankelijk van de oorzaak van de klachten, zijn er verschillende oefeningen en behandelingen mogelijk. Voor meer informatie over de werking van de spieren in dit gebied, lees over de anatomie en functie van de keelspieren. Denk bijvoorbeeld aan:
- Rek- en strekoefeningen: Deze oefeningen kunnen helpen om de spierspanning te verminderen en de flexibiliteit te verbeteren.
- Massage: Een massage van de nekspieren kan de doorbloeding verbeteren en de spieren ontspannen.
- Houdingscorrectie: Een goede houding kan de belasting van de nekspieren verminderen.
- Ademhalingsoefeningen: Bewust ademen kan helpen om spanning in de nek en schouders los te laten.
In sommige gevallen kan een arts pijnstillers of ontstekingsremmers voorschrijven. In zeldzame gevallen is een operatie nodig, bijvoorbeeld als er sprake is van een ernstige blessure of een andere aandoening die de spier beknelt.
Veelgestelde vragen
Hieronder vind je antwoorden op een aantal veelgestelde vragen over de musculus sternothyreoideus:
- Wat is de functie van de musculus sternothyreoideus?
De musculus sternothyreoideus trekt het strottenhoofd omlaag, wat belangrijk is voor slikken en spreken.
- Waar zit de musculus sternothyreoideus?
De spier loopt van het borstbeen naar het schildkraakbeen in de nek.
- Wat zijn mogelijke problemen met de musculus sternothyreoideus?
Spanning, overbelasting, blessures en ontstekingen kunnen problemen veroorzaken.
- Wat kun je doen bij klachten aan de musculus sternothyreoideus?
Rek- en strekoefeningen, massage en houdingscorrectie kunnen helpen.
VIDEO: Herkomst en invoeging van de sternothyreodspier – Menselijke anatomie | Kenhub
Aanvullende informatie
Verdiep je verder in Musculus sternothyreoideus: Functie en aandoeningen met een aantal zorgvuldig geselecteerde links.
