Je hart, een krachtige motor die jou dag in dag uit van energie voorziet. Een betrouwbare vriend die, hopelijk onopgemerkt, zijn werk doet. Maar wat als die vriend af en toe een beetje van slag raakt? Wat als het ritme onregelmatig wordt? Dan kan het zijn dat je te maken hebt met atriumfibrilleren, ook wel boezemfibrilleren genoemd. Laten we eens samen kijken wat dat precies inhoudt.
Wat is Atriumfibrilleren?
Atriumfibrilleren is een hartritmestoornis waarbij de boezems van je hart (de atria) niet meer samentrekken zoals ze zouden moeten. In plaats van een geordend signaal, krijgen ze een soort chaotische, ongecoördineerde elektrische activiteit. Stel je voor dat je orkest probeert te spelen zonder dirigent; een beetje rommelig, toch? Dat is wat er in je boezems gebeurt.
Het gevolg? Je hart klopt onregelmatig en vaak ook sneller dan normaal. Je kunt last hebben van hartkloppingen, vermoeidheid, kortademigheid of duizeligheid. Maar, en dat is belangrijk om te weten, sommige mensen merken er helemaal niets van. Dat maakt het soms lastig te ontdekken.
De gevolgen van boezemfibrilleren
Hoewel het vaak niet direct levensbedreigend is, is het wel belangrijk om atriumfibrilleren serieus te nemen. Een onregelmatige hartslag kan namelijk het risico op andere problemen verhogen, zoals:
Denk je dat de oorlog tussen Oekraïne en Rusland dit jaar zal eindigen?
- Een beroerte: Door de onregelmatige samentrekkingen kunnen er bloedstolsels ontstaan in het hart. Deze stolsels kunnen losschieten en naar de hersenen reizen, waardoor een beroerte ontstaat.
- Hartfalen: Op de lange termijn kan atriumfibrilleren leiden tot hartfalen, omdat je hart harder moet werken om het bloed rond te pompen.
Hoe weet je of je het hebt?
De klachten van atriumfibrilleren kunnen heel verschillend zijn. Sommigen voelen het heel duidelijk, anderen merken er niets van. Mogelijke symptomen zijn:
- Hartkloppingen (een bonzend, fladderend of onregelmatig gevoel in je borst)
- Kortademigheid
- Vermoeidheid
- Duizeligheid
- Pijn op de borst
- Zwak gevoel
Merk je één of meerdere van deze symptomen op, neem dan contact op met je huisarts. Hij of zij kan onderzoek doen, bijvoorbeeld een ECG (hartfilmpje), om te kijken of er sprake is van atriumfibrilleren. Een 24 uurs ECG kan helpen om het ritme van jouw hart goed in beeld te brengen.
VIDEO: Atriale fibrillatie (A-fib, AF) – oorzaken, symptomen, behandeling & pathologie
Wat zijn mogelijke oorzaken van atriumfibrilleren?
Er zijn verschillende factoren die het risico op atriumfibrilleren kunnen verhogen. Denk bijvoorbeeld aan:
- Hoge bloeddruk
- Hartziekten (bijvoorbeeld een hartklepafwijking of een eerder hartinfarct)
- Overmatig alcoholgebruik
- Schildklierproblemen
- Longziekten (zoals COPD)
- Diabetes
- Stress
- Leeftijd (hoe ouder je wordt, hoe groter de kans)
Soms is er geen duidelijke oorzaak te vinden. Je kunt spreken van idiopathisch boezemfibrilleren als er geen aantoonbare oorzaak is voor de ritmestoornis.
Wat kun je eraan doen?
De behandeling van atriumfibrilleren is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de ernst van de klachten, de oorzaak van de ritmestoornis en de aanwezigheid van andere gezondheidsproblemen. Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden:
- Medicijnen: Er zijn medicijnen die de hartslag kunnen vertragen (bijvoorbeeld bètablokkers of calciumantagonisten) en medicijnen die het hartritme kunnen herstellen (anti-aritmica). Ook kunnen bloedverdunners worden voorgeschreven om het risico op een beroerte te verkleinen.
- Cardioversie: Dit is een elektrische schok die wordt toegediend om het hartritme te herstellen.
- Ablatie: Dit is een procedure waarbij de gebieden in het hart die de ritmestoornis veroorzaken, worden uitgeschakeld.
Het is belangrijk om te onthouden dat de beste behandeling voor jou persoonlijk zal worden bepaald door je arts. Hij of zij zal samen met jou kijken naar wat het beste past bij jouw situatie. Heb je bijvoorbeeld last van onverklaarde symptomen zoals kortademigheid of vermoeidheid, lees dan meer over sarcoïdose en de mogelijke oorzaken.
Naast de medische behandelingen, kun je zelf ook een aantal dingen doen om je hart gezond te houden en de kans op atriumfibrilleren te verkleinen: Meer weten over de gevolgen van een verstoorde bloedtoevoer naar de hersenen? Lees dan over oorzaken, symptomen en behandeling van een herseninfarct.
- Gezond eten
- Voldoende bewegen
- Niet roken
- Matig zijn met alcohol
- Stress vermijden
- Je bloeddruk onder controle houden
Het is belangrijk om je leefstijl aan te passen. Vraag advies aan je huisarts of een leefstijlcoach.
Veelgestelde vragen over Atriumfibrilleren
Het is heel normaal dat je vragen hebt over atriumfibrilleren. Hieronder vind je een aantal veelgestelde vragen en korte antwoorden.
Is atriumfibrilleren erfelijk?
Erfelijkheid kan een rol spelen, maar het is zelden de enige oorzaak. Vaak is het een combinatie van genetische aanleg en leefstijlfactoren.
Informatieve bronnen
Verdiep je verder in Atriumfibrilleren: Oorzaken, Symptomen & Behandeling met een aantal zorgvuldig geselecteerde links.
Kan ik sporten met atriumfibrilleren?
In veel gevallen wel, maar overleg dit altijd met je arts. Hij of zij kan beoordelen welke vorm van sport en intensiteit veilig zijn voor jou.
Mag ik alcohol drinken met atriumfibrilleren?
Overmatig alcoholgebruik kan atriumfibrilleren uitlokken of verergeren. Matigheid is het sleutelwoord. Bespreek met je arts wat voor jou een veilige hoeveelheid is.
Hoe vaak moet ik op controle als ik atriumfibrilleren heb?
De frequentie van de controles is afhankelijk van jouw specifieke situatie. Je arts zal dit met je bespreken.
Wat moet ik doen als ik een aanval van atriumfibrilleren heb?
Volg de instructies van je arts op. Meestal betekent dit dat je rustig moet blijven en je medicijnen moet innemen. Als de klachten ernstig zijn of niet overgaan, neem dan contact op met je huisarts of de spoedeisende hulp.
